Frauenkreis

Frauenkreis

Quelle zur weiblichen Kraft

Der Frauenkreis ist ein uraltes Ritual, ein Ort um voneinander und miteinander zu lernen. Es geht um heilsame Verbundenheit, gemeinsames Wachstum  –  und eine besondere Magie. Ich verbinde die prozessorientierte Gestaltgruppenarbeit mit Elementen aus Körperarbeit und kreativen Ausdrucksmöglichkeiten. So können ganzheitliche Erfahrungsprozesse entstehen.

Im Kreis der Frauen bist du mit dem was ist, was dich in deinem Alltag herausfordert und bewegt, deiner Sinnsuche, deiner Beziehungssituation und deiner Weiblichkeit willkommen. Es ist ein Ort um voneinander und miteinander zu lernen – ein magisches Feld der Transformation und des Wachstums. Gemeinsam und jede für sich erforschen wir, was Frau-sein bedeutet und wie wir unsere weibliche Kraft ausdrücken, bestärkt durch die Geschichten und Wege der anderen Frauen. Im unterstützenden Kontakt der Gruppe und im Austausch miteinander entdecken wir verborgene Bedürfnisse, erforschen spielerisch neue Wege des Selbstausdruckes und des Miteinanders. Wir lernen uns selbst besser kennen und verstehen. Oft fehlt uns die Vorstellung und die Möglichkeit, wie wir unser Fühlen, Denken und Handeln in neue Bahnen fließen lassen können. Du hast du die Möglichkeit, behutsam neue Schritte zu erforschen, hin zu mehr persönlicher Freiheit, zu kreativen Handeln und zu einer erfüllteren Beziehung zu dir selbst und der Umwelt.

Im Mittelpunkt steht die Entwicklung und Verfeinerung des Gewahrseins (Bewusstheit) aller gerade vorhandenen und zugänglichen Gefühle, Empfindungen und Verhaltensweisen, im Kontakt mit sich selbst und anderen und die Praxis der Achtsamkeit, als wesentliche Haltung.  Diese Haltung in den Seminaren ermöglicht eine nachhaltige Wirksamkeit und ganzheitliche Erfahrungen, die ins Leben integriert werden können und die eigenen Selbstheilungskräfte aktivieren.

Inhaltliche Themen in allen Seminaren
Abenteuer Gefühle & Emotionen. Die Welt der Bedürfnisse - Selbstverantwortung & Hingabe. Weibliche Identität - Selbstwert & Selbstliebe. Du bist die Frau Deines Lebens.

 

In den Seminaren erwartet Dich

  • offener Austausch von Erfahrungen, Problemen und Fragen zu dem jeweiligen Thema
  • Körperarbeit, Meditation, Phantasiereisen
  • Tanz und Bewegung
  • gemeinsames Erleben und Genießen
  • vielfältige Impulse für mehr Klarheit, Freude und Gelassenheit
  • einfache Übungen in der Gruppe, zu zweit oder alleine
  • Künstlerisches Gestalten
  • Kraftquellen für den Alltag
  • die wunderschönen Räume des HeileHauses

 

Du lernst in den Seminaren

  • Wege zu den weiblichen Kraftquellen kennen.
  • deine ganz persönlichen Kraftquellen in den Alltag zu bringen.
  • zu entspannen und Kraft zu tanken.
  • Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit zu entwickeln.

 

Termine 2022

Samstag 12.03.2022
Samstag 02.04.2022

Zeiten:
10.00 - 17.00 Uhr

Kosten:
1 Seminartag 80 Euro

Ort:
HeileHaus auf dem habondia-Hof
www.das-heilehaus.de

Anmeldung

Kontaktformular

In den FrauenSeminaren fließen mein Wissen und meine Erfahrungen aus über dreißig Jahren zusammen: dem Unterrichten von Yoga und Meditation in Kursen und Seminaren, aus Weiterbildungen und Seminaren in Sexualtherapie, Tantra, Trance Tanz, Holotropes Atmen, diverse Meditations- und Entspannungsformen, eigene Selbsterfahrung in Frauengruppen und gemischten Gruppen. 

Sonja Fröhlich
Gestalttherapeutin & Gestalt-Paartherapeutin
Psychotherapeutische Heilpraktikerin (HeilprG)
Jungfernstr. 6
15344 Strausberg, 

Telefon: 03341/4498894
Mobil: 0175/5691032 
Mail: kontakt@sonja-froehlich.de


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